Grundausbildung A (2)

Details

Grundausbildung A (2)

 

   Sandra Tews
   Trainerin Grundausbildung A (2)

   Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

   Trainingszeiten:
   Montag 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
   Donnerstag 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr

 

 

 

 

 

In der Gruppe 2 der Grundausbildung A schwimmen die Kinder, die aus der ersten Gruppe der Grundausbildung gewechselt sind

Trainingsschwerpunkte sind:
– Erreichen der größtmöglichen Wassersicherheit
– Vertiefen der wichtigsten Grundlagen: Gleiten, Atmung, Tauchen, Auftrieb mit und ohne Hilfsmittel
– 
Springen (auch in Form von Spielen)
– phasenweises Erlernen der Rücken- und Kraultechnik, beginnend mit der Beintechnik
– trainieren von Kraft und Ausdauer durch kontinuierliche Steigerung der Trainingsintensität z.B. Flossentraining

 

Der nächste Schritt ist der Wechsel in die Grundausbildung B oder die Breitensportgruppe "Aqua Spass und Spiel"

   

Der "alte" SCD  

   

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