Leistungssport

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Leistungssport

Die Mitglieder unserer Leistungsschwimmer-Gruppen nehmen regelmäßig an Schwimmwettkämpfen teil.

Masters

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Masters

 

  Frank Irmer
  Fachwart Masters

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  Trainingszeiten:
  Montag 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
  Dienstag 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
  Donnerstag 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
 

 

 

 
Im Schwimmsport gelten alle Leistungsschwimmer ab einem Alter von 20 Jahren (AK20) als Masters.

Trainingsinhalte:
- Verbesserung von Kondition und Ausdauer
- Verbesserung der Schwimmtechniken
- Teilnahme an Wettkämpfen

2. Wettkampffmannschaft

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2. Wettkampfmannschaft

 

  Sonja Breitenbruch
  Trainerin

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  Trainingszeiten:
  Montag: 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
  Dienstag: 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
  Donnerstag: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

 

 

 

Trainingsinhalte:
- Verbesserung aller Schwimmlagen
- Verbesserung der Ausdauer
- Gedächnistraining für komplexere Übungseinheiten
- Teilnahme an Wettkämpfen

Gruppenziel ist das Erreichen von Pflichtzeiten zur Teilnahme an Bezirksmeisterschaften
Voraussetzung ist die Teilnahme an 80% der Trainingseinheiten

Bei entsprechender Trainings- und Wettkampfleistung ist ein Wechsel in die 1. Wettkampfmannschaft möglich

1. Wettkampfmannschaft

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1. Wettkampfmannschaft

Nils Voss Nils Voss

 Trainer

 

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 Trainingszeiten:
 Montag: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
 Dienstag: 18:45 Uhr bis 20:30 Uhr
 Mittwoch: 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr (Trockentraining Kraftraum/Turnhalle)
 Donnerstag: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
 Sonntag: 19:30 Uhr bis 21:30 Uhr

 


Trainingsinhalte:
- Verbesserung von Kondition und Ausdauer
- Verbesserung der Schwimmtechniken
- Teilnahme an Wettkämpfen

Gruppenziel sind größtmögliche sportliche Erfolge
Voraussetzung ist die Teilnahme an 70% der Trainingseinheiten ODER das Erreichen von drei Pflichtzeiten bei Bezirksmeisterschaften

3. Wettkampffmannschaft

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3. Wettkampfmannschaft

 

Judith Lantermann  Judith Lantermann
  Trainerin

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  Trainingszeiten:
  Dienstag: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  Donnerstag: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
 

 

 

 

 

Trainingsinhalte:
- Verbesserung aller Schwimmlagen
- Verbesserung der Start- und Wendetechniken
- Verbesserung der Ausdauer
- regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen

Gruppenziel ist der Wechsel in die 2. Wettkampfmannschaft

   

Der "alte" SCD  

   

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